O técnica de debochar de nós mesmos é uma ferramenta poderosa para enfrentar os perrengues da vida. Este humor autodepreciativo, quando empregado com bom senso, pode diminuir a ansiedade social, https://standup806409.homewikia.com/12567336/a_arte_de_rir_de_si_mesmo_humor_autodepreciativo_e_além