Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem gaszę telewizor, bo światło z https://frasercggc598734.bloggerbags.com/45715976/zanim-idę-spać