Kiedy zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, https://margietasb950215.win-blog.com/21189164/kiedy-idę-spać