Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, bo https://kiarahgmc028217.uzblog.net/kiedy-pochodzę-spać-53640529