Kiedy występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, https://esmeenulo214684.post-blogs.com/60777847/kiedy-lecę-spać