يشكل ممارسة الكتف من أهم الوسائل الموثوقة لتقليل التيبس {والقيود من محيط الكتوف، وخاصةً عند الاشخاص المصابين من آلام https://hassanfucd488360.signalwiki.com/2178643/علاج_الكتوف_إجراء_ناجح_للاوجاع