フレイルを予防するためには、中年期は生活習慣病の予防を特に意識しましょう。 そもそも血糖値を上げすぎないように食べ物や運動を変えればいいのです。 糖尿病を予防したい、糖尿病になりたくない、家族に糖尿病の方がいて自分も糖尿病にならないか不安、糖尿病を悪化させたくない、糖尿病についてきちんと知りたい方などに向けての記事です。 糖尿病の症状チェックリスト－初期症状～末期症状－目の症状や足の痛... https://rylanwb7uw.ttblogs.com/19733679/getting-my-血糖管理-to-work