تُعرف رقيه الظهر من ممارسة شائعة تستخدم للتخفيف من اليقين بالضيق والضيق ب منطقة الكتف. غالبًا ما تشتمل تطبيق الكتفين https://loanbookmark.com/story21110259/تطبيق-الأكتاف-الشفاء-من-التوتر