يُعد رقيه الكتفين من وسيلة شائعة تُجرى لتقليل إلى اليقين بالتوتر والإجهاد في جزء الكتف. غالبًا ما تشتمل تطبيق الكتفين https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0