A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de controlar o consumo de alimentos https://agnestmji641250.ampedpages.com/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea-64786685