A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos naturais, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de controlar o consumo de https://robertldnv602514.tinyblogging.com/dieta-mediterrânea-um-guia-completo-81701378