شروع دوره پایه ای سنگنوردی در مرکز بسته می تواند نیاز به اصول اساسی برای ایجاد اعتبار . استیج'ز با ابلاغ فنون https://theocgeq089906.fireblogz.com/68495753/یادگیری-فنون-سنگنوردی-در-محیط-سرپوشیده