ثابت شده است که فعالیت بدنی می تواند شانس سکته مغزی، دیابت، سرطان روده بزرگ، افسردگی و سندرم متابولیک را کاهش دهد و تأثیرات مثبتی بر الگوهای خواب و تراکم استخوان نشان دهد. تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی ، جلوگیری از سندرم تخمدان پلی کیستیک سلامت زنان یکی از https://sociallawy.com/story10131386/the-best-side-of-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C