請協助補充多方面可靠來源以改善這篇條目，無法查證的內容可能會因為異議提出而被移除。 由於花膠的高量蛋白質，需要足夠的胃酸消化，所以儘管是營養高，仍不可過量進食，特別是消化能力弱人士，更加要注意。 由於不同的參類食材各有功效及禁忌，最後，若不了解自己屬於什麼體質，不清楚該吃哪類參作進補，又或者有懷疑，最好諮詢註冊中醫師意見。 大家可以根據個人體質調整服用頻率，如果感覺疲倦、燥熱或乾燥的症狀... https://rylan4a098.livebloggs.com/41276357/the-ultimate-guide-to-花膠