El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el ser humano vive cuando comienza a depender de las grasas como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/