خططي لإراحة سيارتك في محطات متكررة، حتى تتمكني من تحريك وتمديد ساقيك، لمنع تكون جلطات الدم. تأثير نقص الحديد في الحامل: خطر صامت يهدد صحة الأم والجنين جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات ركوب الطائرة للحامل في الشهر الأول لا ينصح للحامل بالسفر بالطائرة https://eduardogb838.isblog.net/أخطر-شهور-الحمل-في-السفر-fundamentals-explained-50241553