six. Crea nuevas rutinas y metas: Establecer nuevas rutinas y metas puede ayudarte a mantener tu mente ocupada y a generar un sentido renovado de propósito. Una estrategia eficaz es planificar tus mañanas con algo concreto, tener un motivo para levantarte, aunque sea una pequeña actividad como hacer yoga https://tarot-amor-bizum57912.newsbloger.com/33444000/top-latest-five-manejo-del-miedo-tras-ruptura-urban-news