Siéntate un rato a escribir una nómina de cosas que te guste hacer y piensa cómo puedes incluirlas en tu cotidianidad. Por el contrario, aquellos con desestimación autoestima pueden dudar en expresar sus pensamientos, lo que resulta en frustración y resentimiento que pueden afectar la relación. De acuerdo con https://chancezyocu.free-blogz.com/79648262/datos-sobre-comparación-y-autoestima-revelados