Establecer límites saludables: decir «no» cuando sea necesario y priorizar tu bienestar emocional. Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este uncomplicated ejercicio puede cambiar la forma en que te ves. Lo que voy a contarte es el resultado de más de https://deanltahh.digiblogbox.com/57153236/examine-this-report-on-relaciones-y-crecimiento-personal