Ten ocio y relaciones sociales positivas: estos dos pilares de nuestra vida social, las relaciones con los amigos o compañeros, y nuestros hobbies nos aportan emociones positivas que funcionan como amortiguadores del estrés o de las emociones negativas y, por lo tanto, de la fatiga mental. Establecer metas realistas: https://jesustarot29528.blog2news.com/32383045/se-desconoce-datos-sobre-manejo-de-emociones