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Quantos quilos é possível e saudável perder por semana ou por mês?

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Para o cardápio do terceiro dia, unir alimentos com calorias negativas e ricos em fibras e água pode colaborar para emagrecer 5kg em 3 dias. https://active-bookmarks.com/story18005385/100-peso-qual-efeito-funciona-mesmo-eu-magra-e-jovem

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