Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el emplazamiento de trabajo. El sucesivo control parte de la misma posición, solo que en oportunidad de empujar tu rodilla alrededor de el pavimento, debes llevarla en https://meherw692nvc5.wikipowell.com/user