คุณโตน ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและเทรนเนอร์ เวย์โปรตีนมีไว้เพื่อช่วยให้ความสะดวกในการรับสารอาหารมากขึ้น เนื่องจากเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูง มีธาตุอาหารที่สำคัญและกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งจะมาในรูปแบบโมเลกุลขนาดเล็กโดยร่างกายจะสามารถดูดซึมได้ง่ายและนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น บทความที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่มีโปรตีน กินโปรตีนจากพืชอย่างไรให้ได้ประโยชน์ ร่ม, ชุดกันฝน, เครื่องหอมในบ้าน... https://margarety504fat2.newsbloger.com/profile