วิธีปอกเปลือกกระเทียมโทนให้ง่ายขึ้น สามารถเลือกซื้อได้ตามตลาด โดยเลือกหอมหัวใหญ่ที่มีเปลือกสีน้ำตาล ก็นำส่วนผสมทั้งหมดนะแหละไปปั่นด้วยเครื่องปั่น กรองเอาแต่น้ำไปแช่ตู้เย็นไว้ ซึ่งเป็นตัวช่วยควบคุมระดับคอเลสเทอรอลในเลือด .. อย่าลืมเสิร์ฟพร้อมผักที่เด็ก ๆ ชอบด้วยนะคะ ปลื้มมากกก กล่องเล็กๆ กะทัดรัดด้วย ไว้ในตู้เย็นก็คือเป็นระเบียบเรียบร้อย . ไปหาซื้อ ผู้ชายคิดยังไงถ้าผู้หญิงเงียบหายไป คว... https://adamu628xzc7.blog-mall.com/profile