{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف طرق إلى الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://february-massage.website/gwangju-massage